健康食譜

蒸紅燒肉怎麼做好吃

紅燒肉肥嫩鮮香,入口即化,是很多人都愛吃的一道家常菜。紅燒肉含有豐富的優質蛋白質和人體必需的脂肪酸,還可以為人體提供血紅素,能夠改善貧血。紅燒肉還富含大量的維生素,能夠有效地幫助青少年及成年人補充人體必需的能量,還能夠補腎養血,滋陰潤燥,緩解便秘,燥咳等症狀。那麼今天就來教教大家蒸紅燒肉怎麼做好吃。

材料五花肉500克,料酒少許,肉寇一個,八角3個,桂皮3片,薑3片,李錦記紅燒汁少量,老抽少量,鹽少許

做法1.三分瘦七分肥的五花肉放在加了料酒的冷水裡浸泡5分鐘。撈出瀝幹水五花肉洗淨後切成2釐米大小的塊兒,姜去皮切片。

2.電鍋中倒入冷水,加入肉塊,肉寇,桂皮和八角,薑片等材料燒開,撇除浮沫。3.熱鍋涼油,趁油涼時放入冰糖並不停攪拌,糖化後速放入肉不停翻炒,這時糖會因為加熱的原因均勻的掛在肉上。

4.繼續煸炒直到五花肉出油。 倒入李錦記紅燒汁,老抽和鹽,把所有調料炒拌均勻後,繼續翻炒5分鐘,以便上色和入味。然後倒入剛才電鍋的熱原湯,水量要沒過肉面,大火燒開,改小火煮半小時左右。5.時間到後打開蓋子,調成大火收湯,看到有一層黏稠濃郁的湯汁包裹在每塊紅燒肉上就好了。