健康食譜

紅蘿蔔炒肉的家常做法

紅蘿蔔炒肉是很簡單的一道家常菜,準備好幾根胡蘿蔔和裡脊肉,選擇裡脊肉比其他部分的肉要好,比較精瘦。紅蘿蔔炒肉這道菜非常適合做給孩子吃,所以儘量不要做得太鹹。

紅蘿蔔炒肉做法1

胡蘿蔔400克,裡脊肉75克,料酒、蔥薑汁各15克,精鹽3克,味精2克,白糖5克,濕澱粉15克,湯30克,油30克。

1、將胡蘿蔔洗淨,裡脊肉、胡蘿蔔均切成丁,肉丁用料酒、蔥薑汁各5克和精鹽0.5克醃漬入味,再用濕澱粉5克拌勻上漿。

2、鍋內放油燒熱,下入肉丁煸炒。再下入胡蘿蔔丁炒勻。

3、烹入餘下的料酒、蔥薑汁,加湯、精鹽、白糖炒勻至熟。

4、加味精,用餘下的濕澱粉勾芡,出鍋裝盤即成。

紅蘿蔔炒肉做法2

1.首先我們把紅蘿蔔、肉片、薑蒜、幹辣椒切好備用,其他佐料也準備好;

2.然後把肉片打入雞蛋清,然後攪拌均勻;

3.然後將鍋燒熱,看到冒煙了就放入油,植物油或者菜籽油都可以,不要豬油;

4.油燒好了之後放入肉片,攪拌煎炒,看到肉片差不多的時候放入一點鹽入味;

5.把肉片放到一邊或者撈起來,然後放入紅蘿蔔片煎炒;

6.煎炒到紅蘿蔔片入油了就和肉片攪拌煎炒,再放入辣椒、花椒、生薑、蒜煎炒;

7.差不多熟了的時候放入鹽煎炒一下就可以出鍋了。