男性便秘危害多 護理要從日常做起

男人便秘的傷害有哪些

其一、引發糞便潰瘍

引發糞便潰瘍是男性便秘的常見危害，專家指出：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

其二、大腸癌

長期便秘的男人患者還會出現一些大腸癌的請看，一般來說，大腸中的胺類等有毒廢物沒及時隨糞便排出，在體內積蓄時間過長，就會越來越多，達到了一定濃度後，通過腸壁進入血液，導致全身性的毒素增多，而最接近毒素的大腸壁細胞，也就不可避免地發生炎症，甚至發展到癌症。

其三、加重心腦血管疾病

加重心腦血管疾病也是便秘的危害，提醒大家：便秘伴有心腦血管疾病的高齡患者，排便時用力過大，會使血壓升高，機體耗氧量增加，很容易誘發腦溢血、心絞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

男性便秘者的日常護理

1、運動療法

鼓勵患者做力所能及的運動，如打太極拳、做體操、慢跑或散步等；可囑患者每晚臨睡前平臥於床上作腹式運動(作深腹式呼吸)，每次15～30分鐘；並可進行自我腹部按摩，按摩方法宜採用順時針方向，由右側向左側，持續15～30分鐘。

2、注意飲食

鼓勵患者多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，並應多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強的飲料。可囑患者經常口服蜂蜜，以起到潤腸通便的作用。

3、養成良好的習慣

患者應養成每天定時排便的習慣，以逐步恢復或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定時在晚上(一般以定時在清晨為佳)。

男性雖然一直秉持“男子漢大丈夫，不拘泥於上節”的處世方式，但是對於便秘護理來說，該拘泥的小節還是應該保持。因為這並汪涉及所謂的男子漢氣概，只是單純性治療保健而已。便秘馬虎不得，由於其致病因的多樣性，疏忽不治很容易導致真正病因的掩蓋。

電子肛門鏡，找出便秘的真正致病因

電子肛門鏡，採用的是醫用視頻攝像技術，醫患雙方在檢查過程中可同時清晰地觀察到放大數十倍的病灶部位，也可以對肛腸內部深層病灶部位進行圖像採集，即時診斷，讓醫患清晰、準確、直觀地瞭解病情，幫助患者選擇治療方案。避免因傳統人為檢查帶來不足而造成病情延誤。同時可將病灶鎖定後列印成像，為治療前後進行比較提供可靠依據。它不僅能對身體表淺病灶進行診斷，還可以通過內窺鏡對體內病灶做活檢、息肉等手術，達到診治結合的目的。是目前肛腸病檢查診斷的金標準。(參考網站：三九健康網)