蕁麻疹的七大飲食禁忌 蕁麻疹的飲食原則

儘管蕁麻疹的原因複雜，目前認為食物因素占發病原因的很大一部分。特別是急性蕁麻疹，往往與食物有直接關係，因此，蕁麻疹患者要在飲食上多注意一些。下面是關於蕁麻疹的七大飲食禁忌，你一定要知道，這對疾病的康復有好處。

1、忌發物

海鮮：蝦、蟹、甲魚、牡蠣、帶魚、鱔魚等海產品;

肉類：豬頭肉、羊肉及家禽類;

蛋白質：牛奶、雞蛋、乳製品;

這些魚腥發物大多性寒而腥，易生風化熱，而蕁麻疹是因為體內的毒素淤積過多而發於皮膚，若是食用它們，很容易誘發蕁麻疹的發作或是加重病情。

2、忌部分水果

芒果、桃子、杏子、草莓等;

這些水果食用後會刺激皮膚黏膜處從而引發皮膚過敏，加重蕁麻疹病情。

3、忌植物性蔬菜

竹筍、蘑菇、香菜、香菇、菠菜等;

這類食物大多動風生陽，容易觸發肝陽頭疼、肝風眩暈等症狀，此外還易誘發或是加重皮膚過敏反應。

4、忌刺激性食物

辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、香煙等;

這些食物有助熱動血的作用，會減弱胃腸的消化能力，從而誘發蕁麻疹或是加重病情，甚至有時可成為過敏源，發生過敏反應。

5、忌油炸肥膩食物

奶油蛋糕、巧克力、各種煎烤、油炸食物以及熏醃肉製品;

這些食物易生痰上火有助熱的作用，且難以消化，滯留於腸道的時間長，容易產生蛋白腖和多肽，從而促進機體發熱，加重皮膚瘙癢感，可能引起過敏。

6、忌生冷食物

冷飲、冰棒、西瓜、柑橘等;

這類生冷食物容易使部分巨球蛋白聚集，釋放過敏毒素，從而引起皮膚反應——風團，所以最好忌食。

7、忌發酵食物

啤酒、白酒、酵母、腐乳等;

這類食物會加速血液迴圈，使血管周圍釋放更多活性物質，從而皮膚產生劇癢，不利於病情恢復，加重治療難度。

另外含有人工色素、防腐劑、調味品等含有食物添加劑的罐頭、醃製品等，都有引起機體變態反應的可能，誘發蕁麻疹。

一、 首先蕁麻疹的飲食要注意飲食一定要清淡。還要注意要多休息，不能夠過度的勞累，要多吃新鮮的水果和蔬菜。注意勞逸結合。

二、 其次蕁麻疹患者要注意，儘量避免魚蝦或者是刺激性的食物。這些食物都是非常容易導致過敏的，所以要注意不要去吃。有的蕁麻疹患者還對其他的食物過敏，這就需要患者自己牢記自己的過敏源，能夠避免的就儘量避免。

三、 蕁麻疹患者要注意，不要吃那些油炸的肥膩的食物，尤其要避免油炸、煎烤、奶油蛋糕、動物內臟、熏醃肉製品等，這些食物非常容易聚熱，從而導致蕁麻疹的發生。

四、 蕁麻疹患者在平常的生活中要多吃一些抗過敏的食物，比如：綠豆、海帶、綠茶、黃瓜、蕃茄、香蕉、蘋果、橘子等。這些食物都對抗過敏有很好的作用。