脂溢性脫髮怎麼治效果好？

脂溢性脫髮脫髮的現象，一直以來是一個讓人頭疼的問題，很多人在對待脫髮的問題上面，各種各樣的方法一直沒有效果。其實針對脫髮的現象，一定要注意的就是做到合適的控制和預防，平時要知道選擇護髮素，還有就是吃一些營養價值高的食物來護理。

①與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利於頭髮的生長；②與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調；

③注意合理的營養，有利於頭髮生長和保持頭髮的顏色和光澤.經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等.脂溢性脫髮者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物；

④科學護髮10分重要.頭髮應經常梳理，避免用鹼性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，對油性頭髮可用硫磺皂.洗髮和燙髮不宜過勤，燙髮每半年1次為宜.洗髮最好每週1次.但對於幹性頭髮，可10~14天洗1次.洗髮的水溫不宜過燙，洗髮後，可適當搽些髮乳，以保持頭髮的光澤滋潤。