老年恐懼症怎麼治療效果好？

許多中老年朋友年紀大了以後，情緒都會變得比較孤僻，針對心理造成一種恐懼，其實這就是老年恐懼症，這不是一種精神方面的疾病，主要是心理方面造成的，所以大家需要進行一個調節，經常讓老年人出去走動，這樣就可以避免長時間在家裡沒有思想混亂的現象。

答：少數性格內向的人，到了老年，會產生一種莫名其妙的恐懼心理。他們處處膽小拘謹，總感到忐忑不安。這種現象發展到嚴重時，當事者會自感心神不定，坐立不安，焦躁煩悶。恐懼症是神經官能症一類的症狀，它是一種較輕的心理或精神障礙，但還不是精神病。

對這種老年恐懼症的治療，也必須以心理方法為主，適當輔以藥物治療。而最為重要的，是幫助老年人培養起樂觀的性格。減少其焦慮和緊張的情緒。還要幫助他們破除迷信思想，使他們相信科學，尊重科學，按照科學的道理去爭取延年益壽。

剛從工作崗位上退下來的老同志容易產生什麼“心病”？

答：“心病”不是心腦血管的病，而是一定程度的心理障礙。表現在，對昨天離開工作崗位或職位仍想不通以及感到有些事情還沒有做或沒有做完；對明天怎麼度過是一片孤寂茫然；對後天自己的晚年或老年後期感到恐懼；對今天身邊子女或子女的子女不理想的學業、婚姻和工作無限愁煩。

對老同志產生的“心病”應如何保健？

答：對老年人宣傳、普及“心理衛生”知識，搞好心理護理，維護心理健康，使老年人及時調適心理狀態，切換“社會角色”，做到人老心不老，發揮餘熱，與時俱進，積極人生，樂度晚年。