怎麼區分大小三陽呢？

大小三陽問題影響著我們的健康，所以在日常生活當中一定要注意區分瞭解這些病症，聽從醫生的治療，建議科學的治療解決，而在飲食當中也應該注意多食用各種新鮮的蔬菜水果。

一、大小三陽區別

1、大三陽的乙肝e抗原陽性，表示乙肝病毒複製活躍，因此其傳染性也強。

2、小三陽的乙肝e抗體陽性表示乙肝病毒複製受到了抑制，其傳染性也變弱。

3、乙肝大三陽病人體內乙肝病毒複製十分活躍，且其血液、唾液、精液、乳汁、宮頸分泌液、甚至尿液都可能具有傳染性。特別注意:世界衛生組織已經證明乙肝不是消化道傳染病。病毒性肝炎中只有甲肝和戊肝是消化道傳染病。同桌吃飯，接吻等並不會造成乙肝傳播。所以現在大眾對乙肝的恐懼和歧視是不科學的。一般來說，如肝功能正常者不需特殊治療，日常生活中除了注意防止傳染他人外，一般情況下不影響工作、生活、學習及婚育。但應注意定期複查肝功能，如發現肝功能異常時則需及時治療並應加以適當隔離。

4、雖然從理論上來說乙肝小三陽病毒複製較輕，但是其病情不一定就比乙肝大三陽輕，所以還要結合乙肝病毒定量檢查和肝功能指標來綜合判定肝炎。

二、飲食調理

1. 多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合併有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白，如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等，動植物蛋白質要各半搭配。

2. 攝入蛋白質在消化後被分解為氨基酸才能吸收，然後在肝臟製造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質。人體有8種氨基酸自身不能製造，一定要由外源供給。當動植物蛋白質每天各半搭配、均衡提供時，可彌補各自的不足，明顯增加蛋白質的利用率。適量的植物蛋白質能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。挑食對肝病康復是不利的。