牙齒黑斑如何護理？

牙齒有黑斑是很多人比較困擾的一個問題，因為每個人都希望自己可以擁有一口健康漂亮的好牙，而在治療上要注意，首先從牙齒的清潔衛生開始，注重口腔健康，避免異物的損傷，有任何問題及時治療。

一、治療護理

1、有煙、茶、咖啡嗜好的朋友，由於上述東西裡面含有一種“咖啡鹼”，更容易在酸性的口腔環境中形成牙漬，時間長了，再形成比較難清理掉的牙石。堅持用正確的方法刷牙，去除粘附在牙他齒表面的色斑，就會減輕牙齒顏色原改變或者是恢復牙齒本來的顏色。而對於因創傷、服藥或有害環境引起的色牙變化，應當去醫院口腔科檢查治療，必要時可用漂白，貼面法，以改善牙齒的外觀。

2、如果是牙結石，可通過潔牙祛除牙菌斑、牙結石，以保護牙齒；如果是齲齒，應儘早補牙，以免齲齒嚴重，傷及牙髓腔引起牙髓炎。

二、預防保健

1、注意口腔衛生：牙宣從發病因素來看，農村發病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病後，早期治療，可取得較好的療效，並且療效是穩定的。因此加強衛生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛生習慣，對不潔性齦炎開展普及治療等，都可起到預防作用。

2、避免異物損傷，由於長期的食物嵌塞、創傷等原因造成的，應引起患者及口腔醫生的注意，及時予以糾正。

3、早檢查早治療，應該經常開展口腔疾病的普查，以便儘早發現和治療。

4、牙宜洗刷：宣導每晚刷牙，以清除污垢，保護牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會損傷牙齦，有損於牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最好的方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，並能防止一部分牙石的產生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗禦疾病的能力。