膝蓋疼按摩哪個穴位比較好？

很多人經常會遇到膝蓋疼痛的症狀，這個時候就會讓很多人不知道應該要怎麼辦。其實很多年紀稍微大一點的人都容易遇到一些關節方面的疾病，這就是經常走路造成的，所以大家在平時可以通過按摩膝蓋周圍的穴位來進行改善，具體是什麼穴位需要諮詢醫生。

“人老先老腿，腿老膝先衰”，引起膝蓋疼痛、腫脹的原因很多，大多由骨膜、筋膜粘連，關節軟骨退化，加之周邊毛細血管被瘀阻造成。根據我多年臨床經驗，通過穴位按摩可達到緩解疼痛，改善、提高膝關節功能的效果。在此向大家介紹一種簡單易行的膝關節疼痛穴位按摩手法，供老年朋友參考：

急性扭傷尋梁丘，關節積水犢鼻求；膝蓋發涼找昆侖，膝痛中渚要常揉；再加膽經膝陽關，手三裡處病不留；跪膝引血下行法，膝病肘治解憂愁。

很多患有膝關節病的老年人，通過使用此“膝關節按摩手法”，配合適藥物治療，大都能腿腳靈活，恢復膝關節的年輕狀態！