夏季如何祛斑 中醫教你3個方法

中醫如何祛斑

非藥物中醫祛斑，是指在中醫美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。

（1）針炙療法

針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。

（2）氣功療法

氣功療法是一種古老的養生鍛煉方法，它是通過“引導”、“吐納”、“調神”、“調息”、“調形”等自我鍛煉的功法，來疏通經絡，調和氣血，協調臟腑，平衡陰陽，以達到養顏祛斑的目的。

（3）飲食療法

飲食療法是中醫學的一個分支學科，也是在中醫基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。

中藥祛斑的秘方

中藥祛斑秘方一：

將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，並加入適量的蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨用水洗淨即可。因為冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁中含有豐富的維他命E、維他命B6，不僅可以幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的過度傷害。而蜂蜜具有保濕的功效，讓面膜的效果更好。

中藥祛斑秘方二：

取柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術各10克，生地20克作為藥材。然後因個人體質而已，肝鬱火旺者加丹皮、梔子；偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏；偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠，並用文火慢煎，一日一劑。

中藥祛斑秘方三：

取6顆杏仁並去皮，再取滑面、輕粉各等份，將其研末並隔水蒸片刻，然後取出加入少許龍腦及麝香，再加入適量雞蛋白攪拌成膏狀。每天早晨起床洗臉後，用藥塗抹。（參考網站：尋醫問藥）