眼睛乾澀發紅，你知道該如何治療嗎？

人的眼睛經常需要淚液的滋潤，而多種原因會導致人的淚液減少或者品質下降，這都會導致眼睛變得乾澀，還會有明顯的發紅症狀，這時候眼睛特別難受，醫學上將此稱為眼結膜乾燥症，那麼這時候該如何治療才有效呢？

一、眼睛乾澀就是醫學上所說的“眼結膜乾燥症”，它不是單一的一處疾病，而是由幾種完全不同的病因所引起，以眼幹少淚為特徵的一組疾病.平時要注意用眼衛生還要注意休息，看電視時間不要太長，另外注意使用滴眼液來保養一下眼睛，多喝水最好是清火氣的比如梨幹，白菜幫煮的水.身體削弱導致的精神衰弱要注意補充營養，燉點雞湯或者是其他部品等等，最好是不用藥物治療，藥物會有一定的副作用，影響身體健康！

二、這個一般是會有一些用眼過度的現像，可以用一些像珍視明滴眼液這些會好一些的但是得好好休息

指導意見：

就是說不好好休息是不會好的用藥只是達到一個治療和調理的效果，並不見得一定會好只有休息好才會好起來的所以要多休息。

三、眼睛乾澀一般是由於過度使用電腦或者其他終端電子顯示裝置造成的。從醫學角度講：電腦及其他電子遊戲裝置對人眼睛的傷害主要表現在兩個地方。

1.螢幕的抖動。電腦的畫面一般是以75秒/次的頻率進行切換的。人的眼睛也會以75次/秒的頻率不斷的重複聚焦。極易造成眼疲勞，進而近視。淚液蒸發過快，造成眼睛乾澀。

2.藍光輻射。電腦屏光源是由紅、黃、藍三原色組成的。目前已經臨床醫學證實：黃斑變性的一個主要原因為慢性光損傷（主要是藍光對眼底視網膜黃斑區造成的傷害）。