手出汗怎麼治有效呢？

手心出汗在中醫上，可能是說明濕熱過重的人兒出現的症狀，尤其是在夏季的時候也應該注意體質的調理工作，建議多吃一些有清熱解暑消化健脾的食物，當然如果是因為天氣過熱而出現的生理出汗，就不需要太過擔心。

1、中醫認為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發生原因與交感神經系統興奮性過高有關。

專家同時指出，該症狀的出現可能與遺傳有關，是人體體質的問題，對健康沒有直接影響。

一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。

2、夏季應多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數和數量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達不到良好效果時，應該選擇手術治療，但進行手術有一些禁忌，選擇前需要徵求醫生的意見，根據自身狀況進行。

3、手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是幹的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

4、一般多汗症的原因分成兩大類，絕大多數是原發性，只有極少數是續發性。所謂原發性手汗症是指沒有特定的原因，就好像有的人長得比較高，有的人比較矮，出汗量的多少每人也有所差異。手汗症患者的交感神經系統反應比別人強烈，交感神經系統控制我們汗腺的分泌及血管的收縮，所以緊張的時候，甚至在比較熱的環境中，所流的汗比一般人多得多，其根本原因也尚不明了。