眼睛深陷怎麼辦？科學方法這樣解決

眼睛深陷的情況很常見，比如睡眠不足、直肌收縮或者外傷等因素，所以出現該症狀時要找到原因，然後對症治療才有效，值得一提的是，患者需要在飲食上多加注意，比如可以補充膠原蛋白，如果情況嚴重的話需要去醫院治療。

一、眼睛深陷怎麼辦？

⒈保證充足睡眠，提高睡眠品質，睡前少喝水。

⒉經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。

⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔，馬鈴薯，豆製品和動物的肝臟。

⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。

5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。

如果確定並不是疤痕體質，可以用手術方法徹底解決眼袋，因為一般的生活美容不能徹底地消除眼袋，只能延緩和控制，通過整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.適合情況有兩種做法.但是必須在停止餵奶一個月以後。

二、眼窩凹陷解決方法一

眼部運動和飲食結合，眼窩凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重，組織中有很多自由基一類的有害物質，這個時候做做眼部按摩不僅能疏通活躍細胞血液，而且還能去除有害物質；在這個基礎之上食用一些維生素E、C等營養物質，就可以改善眼窩凹陷的情況。缺陷：慢、效果不明顯等。

三、眼窩凹陷解決方法二

飲食輔助外部藥物，使用一些對細胞有活性作用的藥物，比如說膠原蛋白等，服用或者敷用，然後結合飲食進行治療。缺陷：效果相對不明顯、吸收高低不確定，不確定性高，不過推薦使用。

四、眼窩凹陷解決方法三

整形美容結合飲食，這種方法雖然最好，但是花錢也不少，現在有很多微整形(注射類的效果更好)的方法很適合解決這個問題，再結合飲食就可以得到顯著的效果。缺點：價格稍貴。