胃病治療方法有哪些？這7種很管用！

很多人的飲食習慣不好，比如飲食不健康、暴飲暴食、不按時吃飯等等，這些不良習慣很容易導致出現胃病，胃病是非常複雜的，包括慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸胃脹等等，治療胃病需要從多方面做起，首先飲食一定要合理，另外可以通過運動鍛煉來輔助治療胃病。

1、小米：暖胃，安神。

2、菠菜、洋蔥、胡蘿蔔、大蒜，螺旋藻對胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復胃粘膜，只要堅持服用較長時間，大部分胃炎會得到痊癒。

3、飲用優酪乳，因為它不但能夠提供蛋白質促進黏膜修復還能夠保護胃黏膜。即補充了營養，又栽免了抗菌素對人體產生的副作用，由於優酪乳中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引發的腸盜菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。

4、及時飲用一些幫助消化的古方茶，可以幫助消化，健脾養胃。

5、南瓜：南瓜內含有維生素糊果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結糊消除體內細菌毒素糊其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞糊放射性元素，起到解毒作用。南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

6、要多進行仰臥起坐鍛煉：患有胃下垂的孩子要堅持要一些鍛煉，輔助治療胃下垂。仰臥在硬板床上，頭部端正，雙腿伸直，足尖向上，雙手放在大腿兩側，全身肌肉放鬆，做腹式呼吸，即吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷，反復做數次。康復鍛煉期間，不要做劇烈運動如跑、跳等，且不要長時間站立和久坐。

7、要加強營養：患有胃下垂的孩子由於胃下垂使胃的消化吸收功能下降，出現形體消瘦，營養不足等症狀，所以患有胃下垂的孩子要食用一些營養豐富、容易消化的食物，尤其是蛋白質、脂肪的含量應豐富一些。當經過一段時間的飲食調養後，身體會逐漸強壯起來，胃下垂的症狀也就會大大減輕了。