針灸減肥的好處與壞處分別有哪些？

作為一種傳統的治療方法，針灸的功能是非常強大的，除了可以治療多種疾病之外，還具有不錯的減肥效果，這是因為針灸能夠刺激穴位，最終能夠促進新陳代謝加快，加速脂肪的分解，不過專家表示，針灸減肥有很多好處的同時也可能會有一定危害，所以使用時一定要小心。

一、好處

首先介紹的就是關於針灸減肥的好處，他的好，第一就是減肥效果比較明顯吧，一般來說按療程的話一個療程四次，一個療程下來基本上是可以瘦到十到十五斤左右的，但是這個也是要根據減肥者本人的身體體質考慮，這只是一個大概的情況，並不能一概而論。

二、針灸減肥副作用

老中醫告訴，一般情況下，通過針灸減肥對身體並沒有壞處，他能夠很好的加快身體的新陳代謝，不僅能夠調節身體中的各種系統功能，同時還可以消耗身體中多餘的脂肪。那麼為什麼會產生副作用呢，很大一部分的原因是由於具體的操作者水準不夠所導致的。沒有掌握正確的針灸手法，這樣也會令的身體出現毛病。具體的副作用如下：

1：月經增加

針灸減肥之後，身體的血液就會加速迴圈。

女性正常情況下每個月都會有月經，針灸減肥最常見的一個副作用就是增加的月經量，並且月經時間也會增長。所以說，想要更好的促進身體健康，建議女性在月經期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對身體造成損傷。

2：感染傳染病

在一些不合格的針灸場所，醫生並沒有堅持一人一針並且一穴的原則，並且也沒有一些必要的消毒條件，這種針進行針灸之後就容易產生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針，並且每對一個穴位進行針灸之後就換一支針灸針，再次使用的時候進行高溫高壓消毒，那麼很容易導致傳染病通過針灸針進行傳播，危害身體健康。

專家建議，每一次使用的針灸針使用結束之後就應該收起浸泡，通過消毒液進行消毒，然後進行高溫高壓消毒，這樣才能夠最大限度的減少感染傳染病的可能。

3：損害內臟健康

針灸並不是隨便可以紮的，要講究針法，這樣才能紮的準確，紮的有效果。

如果是在腹部用針，那麼一定不能夠太深了，否則容易損害的臟器健康，特別是年輕女性應該更加的注意，因為她們的腹壁比較薄。

如果進行針刺不當，那麼容易對心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。另外，針灸針在進入身體的學到之後，也有可能會令的毛細血管出現破裂的情況。所以對銀針進行重複利用的時候，一定要做好消毒工作，避免出現乙肝或者是血液疾病的傳播。

三、壞處

針灸減肥的同時也是必須要在飲食方面進行一定的調理的，否則減肥效果並不很明顯，同樣的針灸減肥成功以後，如果在飲食上暴飲暴食的話，那麼也是很容易會引起反彈的，針對這種情況為了避免這種肥胖的發生，那麼在後期的時候就是必須要在飲食方面多下功夫的，這樣才能夠達到自己想要的效果。