祛痘護膚小竅門包括什麼？

祛痘護膚是要講究次數和個人皮膚體質的，有的人臉比較油膩，即便是長時間用一些祛痘霜，依然發現自己的臉上還是會出現痘痘，有的人是乾燥皮膚，所以不容易出現痘痘。在竅門方面，要根據個人的體質和皮膚的狀況來選擇一些不同的護膚產品。

要增加清潔皮膚的次數，如果你是油性肌膚，那麼每天最少洗臉兩次。每週最少要進行一次磨砂膏、去死皮等的深層清潔，以免過多的皮脂、汗液堵住毛孔。相信不少上班族女性都有灰頭土臉的情形發生，空氣污染嚴重，對油性皮膚更是一大殺手，所以，清潔就顯得更加重要。如果使用了油性化妝品，再經歷日曬，就會使皮膚急劇緊繃並且受損。

在陽光暴曬下，有些彩妝產品會會滲入皮膚，留下斑痕。應該多使用水質護膚品，外出時，要在暴露的皮膚上塗抹防曬品，抵抗紫外線。遮陽傘、帽子、太陽鏡，也是最好的護膚武器。

最後，正常、規律的作息乃是護膚成敗的關鍵。時常熬夜，睡不了美容覺，就必然加速肌膚惡化。只有正常作息，充足睡眠，才是美容的不二法門。我們的肌膚只有在午夜前後才進行自身的修復，如果錯過了這段時間，也就是錯過了肌膚自身修復的機會，任憑你第二日睡到日上三竿，想要彌補肌膚的修復也是枉然。另外人在運動時身體發熱出汗，毛孔自然通暢。有些運動，比如瑜珈，能夠按摩內臟，幫助排除體內毒素，淨化身心。運動，還是健康的首選，不僅美容，還能塑身，使人煥發青春。