睡覺抽搐是為什麼？

睡覺的時候出現抽搐，要瞭解是哪些原因引起的，如可能本身身體不太舒適，心情煩躁，精神壓力過大，潛意識當中就會表現出突然抽搐的現象，尤其容易出現在嬰幼兒身上。

1、偶爾發生抽動或抖動是夜間睡眠時，隨同著“快速動眼期”睡眠發生的一種正常現象。“快速動眼期”是人在做夢的時間，這個時段在整個睡眠中只占總共大約1小時的時間，這段時間裡，人腦還沒有完全進入覺醒狀態，小腦的無意識命令有時會不受約束的被執行，表現為短時間的無意識運動，就是所指的睡覺時候的抽動。

2、可能是因為身體不適，心情煩躁等原因引起的。人的精神壓力大，潛意識還存在著，身體就會忽然抽動。

3、有不少的嬰兒在睡覺的時候也會身體出現抽動的現象，嬰兒睡覺時出現抽動的原因有很多種：

1、有可能是正常的睡眠現象，如新生兒驚跳；

2、有可能是由於小孩缺鈣引起的睡不安穩，這種情況嚴重時還會出現手足的抽動；

3、也可能是癲癇（羊角風）或某些遺傳代謝疾病引起的。