怎樣消除老年斑 推薦4個妙方

老年斑，全稱為“老年性色素斑”，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，人們又稱其為“壽斑”。現代醫學研究結果表明，這個雅號名實不符，它並非長壽的標誌。專家們發現，隨著人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍，僅占27%。

怎樣消除老年斑

1、老年斑如果數量很少，可以採取冷凍或鐳射法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。

2、生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將薑切碎，拌上精鹽，味精，辣椒油等調料，長期食用。

3、把維生素E，維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A，B1，B2，它們具有使皮膚柔膩，光滑，潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。

4、從中醫的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現性情急躁，心情鬱悶，月經不調，失眠多夢等症狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底治癒。

治療老年斑吃什麼好

1、醋泡雞蛋

醋泡雞蛋15天，泡多一些，每天晚上煮熟吃二個，連吃一個月，以後每週吃一次，可以祛斑。

2、生薑蜂蜜水

取新鮮生薑片10-15克，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘，水變溫時加入10-15克蜂蜜攪拌飲用，長期堅持服用，可以使老年斑慢慢變淺。

3、黃芪薏仁湯

黃芪18g，薏仁15g，絲瓜絡12g，紅花、川芎、制大黃各6g，當歸、制大黃各10g，生地、丹皮、郁金、骨碎補、麥冬各9（克）每日一劑，水煎服二次，服二周後改為隔日一次服，連服三個月治癒。

4、銀耳鵪鶉蛋

取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天一次。（參考網站：愛靚網）

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