2種中成藥幫你養胃護胃

2種中成藥幫你養胃護胃

夏天來臨，冰鎮西瓜、冰啤酒、冰淇淋各種帶冰的食品成了餐桌上的必備，吃多了冰的東西，經常會出現胃怕冷、胃脹、吞酸水、疼痛，不喜歡冷的食物的感覺。

這就是胃陽被傷，寒凝氣滯的表現。胃陽不足，勢必會出現胃怕冷、不喜冷食的情況；寒凝氣滯，會出現胃脹，胃痛的情況。遇到這種情況該怎麼辦呢？今天為大家推薦2個必不可少的中成藥。

1.理中丸

理中丸偏于溫補、溫運中焦脾陽。

主要治療中焦脾陽不足、陽氣郁滯於局部引起的畏寒、四肢冷、食欲不振、大便難等；

2.良附丸

良附丸偏于溫胃的同時可以行氣。

主要治療由胃陽不足、寒凝氣滯導致的胃怕冷、胃脹、吞酸水、疼痛，不喜歡冷的食物。

中醫如何養胃護胃

1、養胃也有時刻表

對胃不好的人而言，生活有規律尤為重要。根據臨床經驗總結的“養胃時刻表”，可以幫助人們不用吃藥，一樣養胃。

2、山藥燉羊排，排驅胃寒

山藥燉羊排，有溫中散寒、健胃消食的功效。羊排洗淨後在開水中焯15分鐘，撈起瀝幹後和生薑、山楂、甘草一起爆炒，聞到香氣時加水，用大火燉20分鐘。最後倒入山藥和適量水，文火慢燉40分鐘即可。

3、豆漿百合飯，養胃

胃不好的人吃米飯不易消化，用豆漿代替水，在大米里加些百合，然後一起蒸飯。豆漿百合飯營養豐富，而且有養胃的作用，可增強對胃黏膜的保護。另外，百合也有養胃安神之效。適當吃些軟爛的飯，細嚼慢嚥，反而能促進消化。

4、薑汁撞奶，很養胃

將生薑榨汁，取生薑汁2-3勺，倒入半斤煮沸的牛奶中。放溫後，清晨空腹飲用。小分子牛奶和姜汁可以在胃黏膜的潰瘍面上形成一層保護膜，防止胃酸的侵蝕。

5、動動腳趾，也養胃

多動動腳趾就可以起到養胃、健胃的作用。從經絡看，胃經經過腳的第二趾和第三趾中間，管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。所以每天睡覺前可以用手按捏腳趾，按摩15分鐘左右再入睡。按摩腳趾的時候注意要順著腳趾的方向按摩，這樣才是疏通經絡的方式，可以瀉胃火。（參考網站：健客網）