藕章魚胡蘿蔔湯的做法

面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示藕章魚胡蘿蔔湯的做法。

1.原料：蓮藕300克、章魚300克、胡蘿蔔1根、蔥薑適量、紹酒3克、清水1500克、鹽3克、胡椒粉2克。章魚去掉表面的黑膜(把章魚泡在食醋裡大概10分鐘後那層皮就好撕了，而且不會影響口感。)洗淨備用。

2.章魚、蔥姜、清水煮開後，烹入紹酒。

3.加入胡蘿蔔煮開

4.加入蓮藕，沸騰後，轉文火煲30分鐘。最後鹽、胡椒粉調味

離開了媽媽的繈褓，要你獨自做飯做菜，似乎不怎麼現實。但是現如今知道了藕章魚胡蘿蔔湯的做法，你真的可以動手做一下，這不僅美味，而且還很健康。