健康食譜

煩惱沒有下酒的幾道拿手家常菜,不如嘗試一下海鮮?

首先我們先把薑拍扁然後將其切成薑末,並且我們使用同樣的方法來處理大蒜、辣椒、芹菜,隨後將蔥切成小段。

往鍋裡倒如少量的油,倒入八角,將其香爆,炸香八角後倒入之前處理好的碎辣椒和薑末,然後使用鍋鏟將其翻炒均勻,在倒入上步調配好的底料。

醬料炒好之後,我們就可以倒入已經吐沙處理好的【花甲】了,然後使用鍋鏟來回均勻翻炒,隨後倒入處理好的芹菜。

翻炒均勻後加入適量的啤酒,啤酒在這裡的作用是調味,有些人可能不習慣花甲帶著的腥味,這裡就可以使用啤酒來進行調味,啤酒可以掩蓋花甲的腥味,加入適量啤酒後,我們還要放入少量的鹽和糖來進行調味。

接下來倒入半碗水在鍋裡,加入生抽和耗油,翻炒片刻後蓋上鍋蓋開始來燜花甲,注意燜花甲的時候,不要讓鍋裡的水分燒幹。

小貼士

從市場上買回來的花甲最好要在鹽水裡浸泡一下,這樣可以讓花甲吐沙。

啤酒可以去花甲的腥味,可以根據個人的口味來進行調節。

【田螺】買回後,放清水裡養3天,每天換一次水。用剪刀剪去屁股,洗淨後,撈出,濾水;鍋內倒入適量油,放入花椒,炸出香味,撈出丟掉;炒鍋下油燒至八成熟,倒入田螺,再下薑、蒜、泡椒、豆瓣一起炒香

加入適量鹽和少許砂糖炒勻,加香菜、幹辣椒,料酒炒出香味;加入適量水,淹到田螺,中火燒至水分將幹,亮油,加入少許味精拌勻,即可起鍋

小龍蝦尾

備料:小龍蝦尾、幹辣椒、花椒、八角、豆瓣醬、蔥薑粒、蒜粒、鹽、白糖、啤酒、生抽、蠔油、料酒

炒香料

第一步、鍋中放油燒熱,下入幹辣椒、花椒、八角炒一下,再加入一小勺豆瓣醬炒出紅油

加豆瓣醬

第二步、下入蔥薑、蒜粒下入炒香,把龍蝦下入鍋中炒一下

炒香

下入龍蝦

第三步、加入鹽、白糖、生抽、蠔油、料酒炒香,再加入一瓶啤酒大火燒開轉小火煮20分鐘左右

加鹽

白糖

第四步、當汁變少的時候我們轉大火收汁可出鍋

收汁出鍋

香辣小龍蝦

小龍蝦尾可以直接購買,如果沒有購買也可以用小龍蝦去掉頭皮,如果喜歡辣一點的就多加辣椒,可根自己口味來做。