健康食譜

低脂少油的土豆做法 老公孩子都愛吃

炒土豆絲,燉土豆都好吃,可頓頓吃,天天吃,難免會覺得膩。所以啊,土豆別老是炒和燉,試試這個做法吧,低脂少油,好吃不上火。

原料:大土豆2個玉米油10g,幹辣椒粉2小勺,花椒粉1小勺,鹽1小勺,黑胡椒粉0.5小勺

土豆削皮洗淨,用清水浸泡片刻;土豆瀝幹水分,切成船形;在土豆塊裡調入適量玉米油,攪拌均勻;

再調入適量幹辣椒粉;再調入適量花椒粉;調入少許鹽,黑胡椒粉;

攪拌均勻;將土豆塊放入炸籃裡,再將炸籃放進炸鍋;合上蓋子,接通電源,啟動“薯條”程式;

程式結束後,薯角就炸好了;出鍋,撒歐芹。

真的是超級的美味哦,大家試試吧,不會的可以問小編哦