跟著鹿晗練肌肉 讓你變身男神

夏天快到啦，男生們，你們的肌肉練好了嗎？準備好給你的女朋友展示了嗎？

現在的娛樂圈的愛豆們，真是得全方位發展一樣不落，不僅得拼才識拼顏值拼演技，還得時刻保持好身材才能拼肌肉!練就一身巧克力肌肉已經完全成為當下主流了~~

回國的這幾年簡直就是小鹿鹿修煉肌肉的成長史啊~一言不合就開始健身....

我拉我扯，這身肌肉可是這麼拉扯出來的。

當跑男肌肉三人組在一起的畫風就變成醬，誰的肌肉更豐碩呢~比一比!

看不出來?我再比!

說起肌肉愛豆，第一個想到的肯定是彭于晏，我們的勵志男神，從偶像派到演技派的轉型真的不是一朝一夕就能完成的，在體能上彭于晏也是經過嚴苛的訓練的....

每次出演一部電影就學會一項新技能的彭于晏最終練就了一身任性高顏值的肌肉!

你的愛豆都有一身肌肉，難道各位女朋友不想自己現實中的男朋友也擁有一身肌肉嗎?快來督促他跟著愛豆練習吧！