健康食譜

家常菜譜:藕片不用下鍋炒,這樣做非常開胃,沒胃口時必備啊

你吃過涼拌藕片嗎?今天來分享給你做法!

食材:

藕半斤,蒜一頭,辣椒粉一湯匙,生抽二湯匙,老抽半湯匙,糖四分之一湯匙,陳醋半湯匙,香油適量,鹽適量

1. 藕刮皮後對半切開

2. 鍋中水開後將藕放入煮約10分鐘,筷子可以將藕較輕鬆插入即可

3. 煮熟的藕放入冷水中迅速冷卻

4. 取一大碗,涼透的藕瀝幹水切片

5. 所有的輔料和藕片拌勻。

裝盤上桌。

沒胃口的時候試試吧!