跆拳道知識知多少 快速提高等級需知道

隨著社會經濟的提高，人們生活水準也得到了極大的改善，不必在為了解決溫飽問題而發愁，漸漸地大多數人開始把注意力投放到體育鍛煉、養生等使身體健康的方向上了。強身健體的運動方式有很多，跆拳道就是一種。

練習跆拳道既可以增強體質，又可以保護自己，特別是對於女生來說，跆拳道不像拳擊等武術一樣強烈，他比較柔和，更加適合女生來修習。同時，跆拳道練習起來姿勢好看，對於矯正身姿，使體態優美也有很大幫助，更是成為了大多數女生心目中學習武術的首選。

可是對於剛接觸跆拳道的人來說對跆拳道並不瞭解，跆拳道分為幾個等級，每個等級各有不同。為了讓對跆拳道感興趣的人更好地認識跆拳道，下面就讓我們看看跆拳道都有哪些不同的等級區分吧！

不同的國家跆拳道所分的等級有所不同，但都是通過腰帶的顏色來區分不同等級的。色帶一共分為白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶和黑帶，級數依次增高。

其中白帶級數最低，為10級。白帶，代表純淨，意味練習者學習跆拳道的目的應是純粹的，也意味著目前對跆拳道還處於空白狀態。紅黑帶為1級，也稱為“半段”，代表著修習者到這後就有可能成為黑帶。佩戴黑帶者代表此人的跆拳道無論技術上還是思想上都已經十分成熟。黑帶不分級，分為段，段數越高，成就越大。【原創未經允許，謝絕轉載！】