林志穎長子kimi己長高，8歲140，好高呀，讓男孩長高的這些秘訣你知道嗎？

林志穎長子kimi己長高，8歲140，好高呀，讓男孩長高的這些秘訣你知道嗎？Kimi（Kimi Lin），2009年9月15日出生於美國加州長老醫院，亞洲小旋風林志穎與名模陳若儀之子。

這幾日，陳若儀在社交網站上曬出帶著kimi去參加朋友家雙胞胎孩子的生日派對照片（好像沒帶雙胞胎），從陳若儀曬出的這張照片可以看出，黑米哥哥身高已經到媽媽的胸口了，而陳若儀是一個長腿模特，資料上介紹的身高是172cm，大家根據黑米哥哥站在媽媽跟前的這個身高差，猜猜他有多高了呢？140cm。

孩子長高的秘決

1、每天做30分鐘左右的運動

如果想孩子長高，那麼他從小就該多鍛煉，比如讓孩子打打籃球，跳跳繩等。

2、不宜讓孩子吃的過飽

科學證明，孩子在半饑餓的狀態下，身體會分泌更多的生長激素。

3、晚上不要開燈睡覺

晚上睡覺時，如果長期開著燈，不但不能得到合理的休息，時間久了還會出現精神不佳、注意力不集中等情況。

長高的最佳季節

人的生長速度在每一個季節都不一樣，其中五月份人的生長速度最快，平均能達到7、3mm；其次就分佈在5-10月，這個時候萬物開始復蘇，人體內分泌的生長激素也在增多，平均生長也有6、3毫米。

吃什麼能長高

人體的生長，完全來自於入口的食物品質，想讓孩子長高各種營養素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。

那些我們忽視的因素

如果孩子在家中長期經歷虐待、父母離異、嚴重刺激等，那麼他的成長就會受到壓抑。此外如果身體矮小，那麼心理上也會承受巨大的壓力，久而久之，就會抑制生長激素的分泌，從而生長更加緩慢。如果想要這種情況的患兒生長恢復正常，那麼必須改善環