想排毒美容、保持精力充沛？法國專家推薦樺樹汁

【環球網綜合報導】若想趁著假期向運動員身材努力，引用樺樹汁可以讓您事半功倍。法國《費加羅夫人》報邀請三位專業人士為您解讀樺樹汁的功效。

首先要明確一點，本文說的樺樹汁不是簡單的把樺樹葉片熬制做成的飲料，而是直接從中提取出來的汁液，熬制的飲料功效是遠不如提取的汁液的。自然療法醫師奧利維耶•帕尼塞(Olivier Panisset)稱，這種純天然汁液的第一種功效是喚醒身體，刺激排泄器官、肝臟、腎臟、腸胃、皮膚、肺，幫助它們更高效地排出體內代謝廢物。另外節食的時候可以飲用樺樹汁，同時起到排毒和減重的功效。

第二種功效是保持身體活力和健康。樺樹汁富含器官正常運轉所需的多種活性成分，特別是微量元素和礦物質如鋅、鉻、鎂、鉀、鐵、銅、矽、維他命等，這也是樺樹汁能夠增強人體免疫系統的原因。帕尼塞醫師解釋道，樺樹汁還有利尿功效，尤其對結石、風濕、關節疼痛有預防作用，飲用樺樹汁能幫助預防多種病症。

第三種功效是抗氧化，防衰老。樺樹汁含有活性元素，能説明細胞再生，防止器官過早衰竭，其中的一些抗氧化成分還能保持心臟功能健康，血管通暢。

第四種功效是改善皮膚品質。帕尼塞醫師證實，樺樹汁中含有的微量元素能減少皮膚發生炎症的概率，減少膿頭，促進組織再生，產生更多的膠原蛋白。飲用樺樹汁加上注意日常生活衛生，只需三周就能看到皮膚明顯改善。另外它還有預防濕疹、皮炎、牛皮癬等疾病的功效。

接下來為大家介紹如何飲用樺樹汁。帕尼塞醫師建議，一個療程為三周，每天早上空腹飲用200毫升樺樹汁，能最大地發揮樺樹汁的功效。您還可以在運動中或運動前喝樺樹汁，減少抽筋的可能性，因為樺樹汁能清除運動時肌肉分泌的乳酸。雖然飲用樺樹汁通常來講沒有副作用，但我們仍然建議您詢問您的醫生或藥劑師，根據您的身體情況決定如何飲用樺樹汁。(實習編譯：唐科 審稿：王戰濤)