冬季寶寶從頭到腳怎麼保暖

冬天來了，一些媽媽早早就給寶寶來個“秋凍”，鍛煉寶寶對抗寒冬;而一些寶寶則最怕冷，氣溫稍稍降下來就懶在暖窩裡不願動。無論寶寶是否怕冷，秋冬的保暖工作媽媽們還是要做足的。保暖得當並不意味著寶寶必須得“包粽子”，只要從頭到腳做好充足工作，寶寶就能輕鬆過一個暖暖冬天。小編教你寶寶從頭到腳保暖大法，一起來看看吧。

1、手部穿上小手套

如果手著涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。為寶寶選擇一雙大小合適的手套，過大寶寶的手指關節活動不便，起不到保暖作用;太小，會使手部血液迴圈受阻，應根據戴脫方便、大小適宜為佳。

2、腹部保暖穿內衣

腹部受寒易損傷寶寶脾胃功能，發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖，尤其是睡覺的時候最需要保護的是小肚子，如果怕寶寶蹬被使肚子著涼，可把寶寶放在睡袋裡，這樣可以暖和多了。

內衣能起到最基礎的保暖作用。柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體熱流失，使寶寶不易受涼生病。同時，柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷體內溫度的丟失。一些媽媽會選擇化纖內衣，但這種材質會加重皮膚的乾燥和不適感，寶寶會感到難受哦!

3、頭頸部戴上小帽圍巾

冷風從脖子鑽到後背，寶寶當然容易感覺冷。保護頭頸部，媽媽需要為寶寶選擇一頂溫暖舒適的帽子和一條柔軟舒適的小圍巾。

寶寶帽子不宜太厚，太厚的帽子容易使寶寶頭熱，會導致心煩頭暈等症狀。如果寶寶保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環順暢。所以，帽子應該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風透氣的。

圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選圍巾時，一定要選毛線品質好的，否則容易刺激皮膚過敏。不要選用容易脫毛的毛線，這類毛線織成的圍巾，容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病。

4、背部墊上薄毛巾

如果寶寶比較大汗可以在寶寶進行運動之前，給寶寶後背墊上一塊吸水性好的薄毛巾，寶寶運動中產生的汗液，都會吸收到毛巾中。運動完畢後，取出隔汗巾，寶寶的衣服幹乾爽爽，就不會受寒生病啦。

另外，在稍冷的時候，可以多給寶寶選擇領口有按扣的絨衣、毛衣或棉線衣，這樣既可以多穿些時日，又便於寶寶穿脫。

5、足部鞋襪要寬鬆

要知道寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，寶寶一旦腳冷，身體也很容易發冷。腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪，為寶寶選擇一雙舒適的棉質襪子，襪子不要太緊，必須足夠寬大，能夠讓寶寶的小腳丫自由活動。鞋子最好是選擇全棉質地的，鞋子要寬鬆，鞋幫要柔軟，鞋底要防潮、防滑和耐磨，鞋裡襯應是舒適、柔軟的棉織材料。