健康食譜

蜜汁燒雞翅的製作秘笈 比可樂雞翅都好吃的做法

雞翅的做法有很多種,最常見的應該是屬於洋速食中的麥辣雞翅了吧。我們家常的吃法有可樂雞翅,我們今天要說的這一種做法,相對也很常見,但是小編我還是很有必要再說說。

這就是蜜汁燒雞翅,做法相對簡單,一看就會了。

原料:

雞翅150克,豉油雞水500毫升,叉燒鹽30克,玫瑰露酒、南乳汁各15毫升,花生醬10克,洋蔥8克,紅辣椒絲、蒜子、香菜各5克,薑2片,蜜汁150毫升。

製作過程:

1.將雞翅放入豉油雞水中浸至七成熟,取出放涼。

2.將雞翅放其他味料中醃制30分鐘。

3.用叉燒針將雞翅串好。

4.鉤上燒臘鉤掛入缸爐中,以中火烤15分鐘,取出淋上蜜汁,再用中火烤2分鐘,取出,再淋上蜜汁即成。

營養功效:

溫中益氣,補精添髓,強腰健胃。

小貼士

不宜長期大量食用雞翅。