健康生活

很多人不知道,這棵植物泡水,對糖尿病和高血糖有用

當血糖值高於正常範圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血症。

高血糖極有可能是糖尿病的早期症狀,糖尿病是一種高發性、頑固性疾病。目前,還沒有能徹底治癒糖尿病的方法。

但是,專家研究證明,糖尿病是可以預防,可以控制的,控制病人的血糖,使之維持在正常,穩定的水準。這就需要糖尿病人對自己的病情症狀非常瞭解。

高血糖的症狀是什麼?

1、心跳快速,呼吸緩而深。

2、厭食,食欲大減,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情用不上力氣。

3、極度口渴。

4、尿糖測試呈陽性反應。

5、血糖測試值升高,這是血糖高最具有特徵的症狀。

6、在生活中經常噁心,幹嘔,身體不適,嘔吐不斷,腹部偶有脹痛,不消化等症狀。

7、尿多,皮膚乾燥,脫水。

介紹一個降糖小方:青錢柳薏仁茶

配方:青錢柳嫩葉15g,薏苡仁10g

用法:提前浸泡薏苡仁(就像平時煮紅豆薏仁粥時一樣),先煮薏仁,待薏仁煮到9分熟後再加青錢柳嫩葉,代茶飲。

中醫理論認為,青錢柳可以有降糖、降脂、降壓、提高免疫力等功效。薏仁可以健脾祛濕。有糖尿病的患者不妨經常用青錢柳葉泡茶飲用,對控制血糖可能會有幫助。

如果煮著麻煩,可以選擇現成的茶包,一次一茶包,飲用更方便。 一定要加薏仁,效果比單喝青錢柳好N倍。