這幾種肉含有致癌物質，請大家別再經常吃了

生活中會致癌的食品實在是太多了，致癌大多數是因為自己的飲食習慣造成。以下幾種肉類含有致癌物質，別經常吃，別多吃。

1、烤肉

烤肉含有致癌物質，主要來源於它被碳火烤制過。烤肉外表燒蕉不可食用，吃多了容易致癌。最好別常吃烤肉，會引起腸胃炎和寄生蟲等。

2、煙熏肉

煙熏肉也是非常不健康的食物，用火煙製作。煙是固體顆粒，在製作煙熏肉過程，會吸附在肉的表層，吃煙熏肉難免吃下大量的煙顆粒。常吃容易致癌。

3、火腿

火腿是一種醃制肉。

4、鹹魚

醃制類食品主要危害 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌；2、影響粘膜系統(對腸胃有害)；3、易得潰瘍和發炎。 醃制食物是傳統食品，很多家庭都有醃菜的習慣。但醃制食品多吃、偏吃對人的身體則不利。這是因為：蔬菜醃制後，其所含的維生素損失較多，維生素C幾乎全部損失；醃制的酸菜中含有較多的草酸和鈣，由於酸度高，食後容易在腸道吸收，經腎臟排泄時，草酸鈣結晶極易沉積在泌尿系統形成結石。亞硝酸鹽在人體內遇到胺類物質時，可生成亞硝胺。亞硝胺是一種致癌物質