腸胃不好多吃它，不貴，效果比靈芝好！

胃病患者飲食調節要特別注意三點

①蔬菜要少吃苦味的

蔬菜富含未經軟化的纖維，有些還含一定量的抗營養物質，如草酸，它們對胃有一定的刺激作用。因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。

②水果少吃酸性的

一些酸性水果，如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激，因此儘量少吃或不吃。

③飲品不要喝寒涼的

脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人喝了涼茶可能會加重脾胃的負擔，造成腹痛、腹瀉、胃脹、胃痛等症狀，如菊花茶、枸杞茶、綠茶等。

一種食物幫助預防胃癌

吃姬松茸對人體發揮的作用並不會很大，所以為了提高藥效，中醫常常建議用姬松茸來煮湯喝，每天兩次。

做法是可以搭配土雞、老鴨、淮山、排骨等一起煲湯即可。平時工作忙的可以選擇喝姬松茸粉，每天沖泡喝。

姬松茸具有防癌功效主要是因為它所含β - （ 1-6 ） -D- 葡聚糖蛋白複合體是其它菌類所沒有的，它對癌症抑制率是 99.4% ，痊癒率達 90% ，高於靈芝的功效 4 .5 倍。

姬松茸對多種腫瘤細胞有明顯的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、結腸癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宮癌、前列腺癌、膀胱癌、腦癌等。