婦科醫生：這6種食物，女人經期吃，能去宮寒，排光多年毒素，美容又養顏

具有延緩衰老，美容養顏的功效。桑葚既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，鬚髮早白，消渴口幹，大便幹結等症。

玫瑰，有養顏的作用，配上黑糖再加上暖身子的薑，可以說是女性身邊需要常備的一種茶

多種問題只需要混合水果燕麥片幫你解決，營養足夠，又能讓你享受早餐的便利

濕氣重不用擔心，除了吃藥你還可以試試紅豆薏米粉，輕鬆去除身上濕氣

棗對於女人來說不僅寓意好，而且對於女人來說更是有補血養顏的功效，女人，就該對自己好一點，讓自己更加美麗

桃膠，純天然無任何添加，作為有平民燕窩譽稱的桃膠，是當下美容養顏的良品