聚會做上閨蜜愛吃的肉鬆小貝，沒想到一端上來就被一搶而空！好吃到想吮吸手指！

美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營養物質各不相同。

週末和三五好友小聚，在一起聊聊天喝喝茶，甚是愜意。最近閨蜜迷上了口感鬆軟濕潤的肉鬆小貝，拗不過她的撒嬌就趁著聚會做點招待大家了~沒想到一端上來就被一搶而空，大家吃的開心，我的心裡也是滿滿的成就感！ 肉鬆控們看過來哦

 主料：雞蛋3個、玉米油35g、水30g、低筋麵粉50g、糖40g

輔料：沙拉醬適量、煉乳適量、海苔肉鬆適量

1. 準備食材

2. 蛋清和蛋黃分離，烤箱170度預熱，同時在蛋黃中加入10克細砂糖充分攪拌至融化。

3. 在蛋液中倒入玉米油，充分攪拌均勻。

4. 加水攪拌均勻。

5. 用網篩過篩，倒入低筋麵粉。

6. 用之字形手法將蛋黃糊攪拌均勻

7. 高速打發蛋白，到蛋白有粗大氣泡時，加入1/3的細砂糖繼續攪打。
當蛋白霜漸漸濃稠出現紋路時，第二次加入1/3細砂糖，繼續攪打。
蛋白霜紋路更加明顯時，加入剩餘的糖，繼續低速攪打，直到頂部能拉出粘稠的尖角下垂即可。

8. 取1/3的蛋白霜與攪拌均勻的蛋黃糊混合均勻。

9. 攪拌好的蛋糊倒回餘下打發好的蛋白霜盆中 。

10. 繼續用自下而上的手法將蛋糕糊翻拌均勻。

11. 將攪拌好的蛋糕糊裝入裱花袋。

12. 裱花袋尖端開小口，在烤盤上擠出大小合適的圓形

13. 放入預熱好的烤箱中層，上管170度下管150度烘烤20分鐘左右。注意每個蛋糕中間留些間距，以免烤的時候膨脹粘連

14. 蛋糕放入烤箱後開始準備肉鬆

15. 我不太喜歡單獨沙拉醬的味道，所以自己調製了一下，沙拉醬和煉乳的比例是2：1

16. 出爐後，將蛋糕糊翻過來，撕掉底部的油紙，放在容器中靜置一會兒，等蛋糕回軟。

17. 為了形狀好看，直接用刀子將蛋糕對半切開

18. 取一半蛋糕抹上沙拉醬

19. 然後將另一半蛋糕蓋上，粘在一起

20. 將整個蛋糕外面都塗上沙拉醬

21. 塗好沙拉醬後均勻的裹上肉鬆

22. 肉鬆小貝就做好了

23. 肉鬆、海苔、蛋糕、沙拉和煉乳醬，多重享受

怎麼樣你學會了嗎？你還有哪些更好的美食烹飪技巧呢？一起在評論下方留言評論吧！小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~

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