健康養生生活館，豆漿的做法 好喝的豆漿不再單調
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豆漿的營養價值很高，很多人都喜歡早上來一杯豆漿，補充身體的所需的營養。那麼你知道豆漿的做法嗎?你知道豆漿怎麼做好喝嗎?今天我們就為大家介紹一下豆漿的做法，大家一起學習一下吧。
豆漿的做法其實也不簡單，今天我們為大家介紹一下豆漿的相關做法，大家可以參考下。
豆漿的做法
白芝麻豆漿
材料
黃豆80g、白芝麻30g、水1300ml、砂糖/棉白糖、適量。
做法
洗淨黃豆，與白芝麻一起放入豆漿機。
加入水後啟動。
完成後過濾即可食用。
清澈的豆漿完成~
可選擇加入，焦糖，砂糖，或是棉白糖調整甜度~
雜菜蟹柳豆漿燉飯
材料
飯1碗、無糖豆漿200毫升、蟹柳4條、西蘭花30克、洋蔥1/4個、紅蘿蔔30克、油1茶匙、低脂芝士1片(減鈉)鹽少量。
做法
洋蔥、西蘭花和紅蘿蔔切小粒，蟹柳切件備用。
將豆漿和飯以外的食材以油炒香。(怕麻煩的話，可跳過此步驟。)
倒入飯和豆漿拌勻。
以小火燉煮10分鐘左右。
收汁後加入低脂芝士和鹽調味即可。
綠茶豆漿拿鐵
材料
綠茶粉1包(約7g)、熱水20cc、豆漿200cc、冰塊少許。
做法
綠茶粉沖入熱水中, 攪拌溶解。
另取雪克杯, 加入豆漿與冰塊, 再將1)的綠茶倒入。
豆漿請選擇自己喜好的甜度。
搖一搖, 混合均勻後即可享用. 可在表面裝飾少許的綠茶。
結語：以上就是小編為大家介紹的關於豆漿的做法，通過文中的介紹，相信大家已經知道了豆漿怎麼做好喝，學習了文中的做法，大家在家也可以自製美味豆漿，感興趣的朋友跟著做一次哦，畢竟豆漿的營養價值很高。
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