中藥排毒養顏配方，中醫專家這樣搭配！

人的正常代謝活動會產生毒素，再加上人們生活在複雜的環境中，所以體內會出現很多有毒，這些有毒物質不僅會影響身體健康，還會大大影響人的容顏，於是有人被越來越重視排毒養顏的重要性了，其中一個有效方法就是使用中藥，下面介紹幾種有效的排毒養顏中藥配方。

一、中藥排毒養顏配方

1、枸杞方

枸杞方的做法很簡單，就是每天用枸杞來沖茶喝，每天早晚各一次。枸杞的排毒效果很好，可以起到減輕體重的作用，同時枸杞還可以補血，是排毒養顏的佳品。

2、大黃方

這個中藥方的蛀牙材料就是大黃，每天飯前半小時吃幾片大黃，可以起到排毒通便的功效，對於改善便秘有很好的效果。

3、荷葉山楂方

這個中藥方的主要材料就是荷葉、山楂、生大黃、陳皮以及浙貝母，將這些藥材曬乾研磨成細末用開水泡來喝，可以起到利尿消脂，排毒養顏的功效。

4、決明子山楂方

這種中藥方的主要材料就是決明子、山楂、澤瀉、火麻仁、郁李仁，將這些材料曬乾研磨成末，用來沖水喝，每天堅持喝可以起到排毒、降壓、通便的功效。

二、清水煮花生

主要作用

1、預防心血管病

花生煮過後會更好的保留花生中的植物活性化合物，而這種物質對心血管病都有很好的效果，心血管病的朋友常吃可有不錯改善。

2、防癌、心臟病

花生煮著吃比生吃或炒花生含有更多的抗氧化劑，而抗氧化劑可以預防ai症、心臟病，十分有利於人體的健康，上了年紀的人煮著吃對身體更有幫助。

3、防腦梗死

煮熟後的花生所含有很強的生物活性物質，不僅能抵禦ai症，還能抑制血小板的凝聚，防止心肌梗死與腦梗死。

三、清水煮毛豆

主要作用

1、防動脈硬化

毛豆的營養均衡，含豐富的活性成分，對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用。

2、安神改善積食

常吃毛豆清熱除煩，養血安神，有助消化，對消化不良，食欲不振有很好的作用。

3、疲勞乏力

毛豆含鉀量很高，可以幫助人體彌補因出汗過多而導致鉀的流失，而鉀流失最容易引起疲勞乏力，食欲不振等情況。

四、清水煮山楂

主要作用

1、健脾開胃

山楂具有健脾開胃的作用，煮熟後的山楂，對食欲不振，消化不良的改善會明顯增加。

2、祛斑淡斑

山楂切片沖水喝，對面部斑點有不錯的改善。平時多用山楂片沖水喝會更有利於斑點的消散。

3、中老年腦動脈硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡後磨成漿，倒入鍋中煮開即成。每天喝一次，有補腎健腦、調血脂功效。