痔瘡可以自己弄破嗎？

很多人經常會有痔瘡的疾病，在得了痔瘡以後，飲食方面需要妥當安排，除了要保證多吃一些清淡的蔬菜水果，還要養成良好的排便習慣，有一點大家需要注意，痔瘡是千萬不可以弄破的，不僅僅可能會引起感染，甚至可能會造成愛滋病的出現風險，所以大家需要提高警惕。

1、養成良好的排便習慣

是預防痔瘡的第一步。排便時間延長，會加重肛管、直腸充血，使靜脈叢的淤血擴張，長期如此，很容易引發痔瘡。每當有明顯便意時，就應立即如廁，排便時要集中精力，不要一心二用。

2、防止便秘

痔瘡患者要防止便秘，關鍵在於保證每天足夠的飲水量。起床後，空腹飲一杯淡的鹽開水，有通便軟堅的作用，不但能增加胃腸蠕動，還能調整植物神經功能，有利於排便通暢。

3、飲食禁忌

少吃辛辣刺激性食物，是痔瘡的護理必需。因為辣椒、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但會加重肛門局部充血和肛竇發炎，還會減弱血管壁的抵抗能力。

4、宜吃食物

痔瘡的護理應注意高蛋白高熱量食物攝入過多，蔬菜和水果卻只吃一點點，也會引發痔瘡。日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是纖維素含量的蔬菜，對預防痔瘡有很大幫助。

小結

痔瘡的很多護理方法都是比較常見的，而且在日常生活中容易操作，比如排便，很多患者就因為怕排便會同痛不敢排便導致病情更加嚴重，所以痔瘡患者的護理措施要做好。