飲食禁忌

肝炎要注意哪些飲食問題呢?

肝炎問題對患者的身體健康造成的影響是比較大的,所以必須講究正確的治療方法,同時在飲食當中要戒煙戒酒,注意做到清淡飲食,也可多吃一些新鮮的水果以及蔬菜,補充維生素。

1、應該注意戒煙戒酒。酒的主要成分酒精,對肝臟有直接的損害作用。酒精可促進肝內脂肪的生成和蓄積,長期過量飲酒的人,常常發生脂肪肝,對於原有肝炎的患者更易發生或加重病情。所以,享受國務院特殊津貼的肝病專家常懷利教授指出,在肝炎患病期間,要戒煙和戒酒是很有必要的。

2、清淡的食物有利於肝臟。對待肝炎患者應給以適量的清淡易消化的流質食物。肝炎患者飲食原則如米湯、綠豆湯、牛奶、豆漿、新鮮的蔬菜、水果汁、糖水,以補充熱量。

3、適當的補充一些營養物質,有利於受損器官的恢復。即可食高蛋白、適量碳水化物和脂肪,足夠熱能的飲食。如鮮魚、肝、瘦肉、蛋、奶、豆腐及製品,主食粥、面片。

4、飯量還適當。可以秉著“少食多餐”的原則,還是在三餐之間加點心、蛋糕、餅乾、藕粉、麥乳精、以補充熱能。

5、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。蔬菜和水果不僅含有豐富的天然維生素,還含有大量的纖維素、木質素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病康復過程中必不可少的營養成分。此外,多吃蔬菜和水果不僅可以補充缺乏的營養元素,還具有通暢大便,促進毒素排出,減少腸道內細菌分解產生的有害物質吸收入血的作用。