治療痛經的16種土方法

痛經是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重者影響日常生活和工作。痛經分原發性和繼發性痛經兩種。中西醫都有很好的治療痛經的方法，這裡介紹一些民間治療痛經的土方法。

治療痛經的土方法

[方一：姜棗花椒湯]

生薑25克，大棗30克，花椒100克。將生薑去皮洗淨切片，大棗洗淨去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，逐日一劑。

[方二：烏豆蛋酒湯]

烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。

[方三：薑棗紅糖水]

生薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。

[方四：山楂桂枝紅糖湯]

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經症及面色無華者。

[方五：韭汁紅糖飲]

鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗淨，瀝幹水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用於氣血兩虛型痛經，並可使皮膚紅潤光潔。

[方六：月季花茶]

夏季或秋季採摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。具有行氣、活血、潤膚之功效。適用於月經不調、痛經等症。

[方七：姜艾薏苡仁粥]

乾薑10克，艾葉10克，薏苡仁30克。將乾薑、艾葉加入適量的清水，一起煎煮。然後隔渣取汁，備用。薏苡仁加入大米一同煮粥。八成熟的時候，將隔開的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。姜艾薏苡仁粥有化瘀、散寒、除濕的作用，適合於寒濕凝滯型的痛經。

[方八：黑木耳紅棗飲]

黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有補中益氣，養血止血，美膚益顏功效，治療痛經。適用於月經過多，貧血及身體虛弱者。

[方九：玄胡益母草煮雞蛋]

玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。

[方十：芹菜牛肉粥]

粳米100克，牛肉50克，芹菜1根，鹽少許。帶根芹菜洗淨，切末；牛肉洗淨蒸熟，切成末。粳米淘洗乾淨，與芹菜末一起放入鍋中，加入適量清水，煮粥。待粥熟時加入熟牛肉末，稍煮，加鹽調味即可。

[方十一：益母草香附湯]

益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。

適用於痛經，並能光豔皮膚。

[方十二：生薑法]

生薑、生地各適量，酒。將生薑、生地分別搗爛取汁，以生薑汁炒生地渣，生地汁炒生薑渣，共研為細末。每服9克，溫酒送下，每日2次。

陽虛內寒型痛經，證見經期或經後小腹冷痛，喜按，得熱則舒，經量少，經色暗淡，腰腿酸軟，小便清長，脈沉，苔白潤，是民間常用治療痛經的偏方。

[方十三：川芎雞蛋法]

川芎5克、黃酒20毫升。雞蛋2個。川芎、雞蛋同煮，蛋熟後去渣及蛋殼，調入黃酒，湯蛋同服，每日1劑，連服1周。

經期或經後少腹綿綿作痛，經色淡紅而量少的虛寒證。

[方十四：大蔥法]

食鹽、蔥白各250克，生薑125克。上藥共炒熱，裝布袋熨下腹部，藥涼後可再炒熱再熨。1日數次，每次30分鐘。

虛寒為主的痛經。

[方十五：紅棗法]

生薑6克、紅棗10枚、紅糖60克。水煎服，每日1劑，連眼6～10劑。

氣血虛弱型痛經，證見經後一二日或經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經量少，色淡質薄，或神疲乏力，或面色不華，或納少便清，舌質淡，脈細弱。

[方十六：丹參白酒法]

丹參60克、黨參30克、白酒500毫升，紅糖適量。前二味入白酒浸泡30天，月經前加紅糖調服。每天10～20毫升，每天2～3次，連服3～4天。

氣血虛弱所致痛經，是民間經常用的治療痛經的偏方。

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