奶茶可能會影響精子品質
文章導讀
學校門口或者大街小巷都會看到奶茶店，有些上班匆忙朋友們都會早上選擇喝一杯方便的奶茶，但是你知道嗎，奶茶會影響你的精子品質，降低精子活力，為什麼呢？一起瞭解一下吧！
奶茶不是“茶”
實際上，大家在街上喝的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。這些奶茶大多是奶精兌茶粉及其它替代品如香精、色素等製成，奶精並非奶粉或牛奶產品，而茶粉的茶鹼、茶多酚含量都很低，沖出來的飲品根本不能稱之為“茶”。
珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起來，它缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質含量很低。牛奶中的有用養分，它基本都沒有。相反，它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。
奶茶中有殺精成份
最重要的是，奶茶中用了大量奶精，而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，對精子的活躍性產生負面影響。所以，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距離為妙。
男人最好少喝奶茶
長期大量攝入反式脂肪酸對人體的傷害不僅表現為增加心血管疾病、腫瘤的發病率，而且對生殖健康影響更大。
一方面影響精子的品質，增加不孕不育和胎兒畸形的風險。另一方面，反式脂肪酸會影響性激素合成，而性激素的合成障礙會導致性功能障礙、增加不孕不育的幾率。
相對來說，精子生成相對活躍，奶茶等反式脂肪酸對男性在短時間內的影響較為明顯，可能影響男性短期內的精子活力。
除了奶茶，反式脂肪酸含量較高的食物還有即溶麥片、奶油蛋糕、麵包(尤其是白脫油、起酥油含量高的)、酥性餅乾、薯片等，育齡夫妻最好少吃這些食物。
瞭解了奶茶對男性朋友精子品質的影響後，男性朋友應該注意日常的飲食習慣了，儘量少飲用奶茶。