健康生活

洗頭的過程中需要注意的一些細節

夏季天氣火熱,人容易出汗,頭皮也不例外,因此很多時候一天下來頭髮都有油有汗,大部分人在夏季可能會習慣每天都要洗頭,但是有一些洗頭的細節也要注意,稍有不慎可能就會出現頭痛等不適症狀。

洗髮前:如果是幹性發質,即使是夏天也別每天都洗。只需在淋浴時每隔一天把頭髮濕一下,再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。不要勤換洗髮水,除非你的發質變化了。用洗髮水之前,先把幹頭髮梳順。

洗髮時:用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱,它會使你的頭髮幹而且發癢。如果水太冷,洗髮水就不會被徹底沖洗乾淨。不要直接把洗髮水直接倒在頭髮上,皂質的東西太多會損害發根。如果你的洗髮水不起泡可能是由於頭髮還不夠濕,再浸些水而不是加更多的洗髮水。用兩遍洗髮水。第一次洗髮可以除去油垢和做髮型時的輔助用品,第二次洗髮就能使頭髮蓬鬆。不要在洗髮過程中用梳子去梳濕發,這樣容易產生斷發。已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水,會使頭髮更加有光澤。但注意溫差別太大,否則容易被激病。

關於護髮素:選擇正確的護髮素。蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力,保濕類的能增加頭髮的柔軟與光澤。使用護髮素時先用毛巾吸幹頭髮上的水,或至少把頭髮上殘留的水擠掉。頭髮裡水太多時,護髮素不能被有效吸收。護髮素應塗在頭髮中部或發梢而不要拼命塗在緊貼頭皮的發根處。把手指輕輕插在頭髮中,慢慢捋順,使護髮素均勻平滑地分佈。往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。利用浴室裡的蒸汽。當你在浴缸裡泡著的時候把調製後的護髮素平滑地梳進髮絲裡,就不用管它了,蒸汽會幫助護髮素滲透的。

洗髮後:用一塊毛巾輕柔地吸幹頭髮裡多餘的水,而不要使勁磨擦頭髮。吸幹水之後,用寬齒的梳子梳頭發。先從發梢開始,再疏通中部直至最後從發根到發梢全梳通。用手把持住你正梳理的那部分頭髮以防梳子生拉硬拽。如果你有劉海兒或有固定走向的髮型,在頭髮還是濕的時候就把它梳到位。這樣容易固定髮型。在拉直頭髮之前,用吹風機、毛巾或等待等方式使頭髮8成幹,然後讓頭髮完全自然風乾,如果你的頭髮很捲曲,就應在它還是濕的時候做髮型,否則原來的卷兒很難做真。別把頭髮直接纏到圓形發刷上,頭髮容易和它絞到一起。把發梢往回扣的時候,讓發刷始終從上到下地梳理。

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