三伏天可以刮痧嗎?三伏天刮痧好嗎?
三伏天可以刮痧。
“痧”的產生主要是由於風、濕、火三氣侵襲肌膚，使陽氣不得宣通、透泄所致。“痧”是經絡、氣血中的“瘀穢”，會阻礙氣血的運行、營養物質和代謝產物的交換、引發組織器官的病變，因此，中醫有“百病皆可發痧”之說。用一塊刮痧板或是徒手刺激身體的各個穴道和各條經絡，以此祛除痧毒，這就是“刮痧”。三伏天是陽氣最盛的階段，人體腠理疏鬆，經絡氣血流通，此時刮痧，更容易幫助身體解除暑熱，緩解中暑的症狀，排出身體毒素，提高機體的免疫力。 2017-06-20冬病夏治什麼時候開始 2017冬病夏治時間表 2017-06-20冬病夏治一定要在三伏天嗎 冬病夏治要治療多長時間
小暑之後，三伏天就開始了。從小暑到大暑之間，三伏天是一年中氣溫最高、最為濕熱的一段日子。從字面上看，“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動。更深一層講，“三伏天”的“伏”是指“伏邪”，即所謂的“六邪”(風、寒、暑、濕、燥、火)中的暑邪。這段時間，暑邪會逐漸深伏於體內，很容易導致一系列身體不適。古人認為，“痧”的產生主要是由於風、濕、火三氣侵襲肌膚，使陽氣不得宣通、透泄所致。“痧”是經絡、氣血中的“瘀穢”，會阻礙氣血的運行、營養物質和代謝產物的交換、引發組織器官的病變，因此，中醫有“百病皆可發痧”之說。用一塊刮痧板或是徒手刺激身體的各個穴道和各條經絡，以此祛除痧毒，這就是“刮痧”。三伏天是陽氣最盛的階段，人體腠理疏鬆，經絡氣血流通，此時刮痧，更容易幫助身體解除暑熱，緩解中暑的症狀，排出身體毒素，提高機體的免疫力。
（1）刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鐘忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。
（2）刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規範或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
（3）有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。