健康食譜

炒黃豆芽怎麼做好吃呢?

炒黃豆芽是最常見的一種吃法,但是有些人炒出的黃豆芽更加的爽口,可是有些人味道卻不盡人意,所以關鍵還是要注意一些技巧的掌握,看看下面所介紹的炒黃豆芽方法。

一、用料

主料黃豆芽500克

輔料青蒜50克紅椒1個

調料食鹽4克味精2克蔥5克薑5克花椒適量料酒適量香油少許植物油適量

1.黃豆芽洗淨,蒜苗洗淨切斷,紅椒切絲,薑切絲,蔥切蔥花

2.鍋內放油,七成熱時放入花椒、蔥花和薑絲煸炒出香味

3.放入黃豆芽和少許料酒煸炒一會

4.放入蒜苗和紅椒絲翻炒至蒜苗斷生

5.放鹽調味、最後放味精和滴幾滴香油翻炒均勻即可出鍋

二、炒黃豆芽

原料:黃豆芽6兩、鮮香菇2朵、紅甜椒1/2個、鹽1小匙

制法

1.豆芽去根須,洗淨;香菇去蒂、紅甜椒去籽,皆洗淨.切片。

2.炒鍋加油,下香菇、豆芽炒勻後加鹽.並加3大匙水,覆蓋燜約5分鐘,最後下甜椒炒勻即成。

三、豆芽炒粉絲的做法

1、先豆芽去皮淨,粉絲用水洗淨備用。

2、鍋內加入清水煮沸,放入豆芽去生味,八成熟撈出爽幹,放粉絲入沸水中加熱六分熟,撈出倒入冷水中,順時攪動使之不結塊,撈出放入漏筐中爽幹。

3、鍋內倒入油加熱,先放辣椒幹、薑、蒜煸炒出香,再放入蔥、豆芽炒,放入鹽、糖、生抽炒一分鐘,放入冷卻後粉絲(倒入前用筷子攪動下粉絲)噴水炒,炒5分鐘左右,放入胡蘿蔔絲、雞精翻炒一下,出鍋裝盤。