鲃魚水餃的做法有哪些?
鮁魚水餃其實是比較健康美味的一種餡料,因為它的營養價值高,而且對身體健康也比較有利,在做成餡料的時候,可適當的放入一些雞蛋或者瘦肉等食材,也更有助於提高它的營養功效。
一、所需食材
主料:鮁魚一條(兩斤左右),韭菜半斤。
輔料:兩小袋牛奶,薑半塊,肥瘦肉餡一兩,鹽,胡椒粉。
配料:鮁魚、少許肥肉(2斤魚與1兩肉的比例,最好是七肥三瘦的五花肉);
調料:韭菜、蔥姜水、細鹽、香油、味精;
1、先把魚的肉從魚的身片下來,洗乾淨,然後去皮,鮁魚要去皮,否則發腥.韭菜摘好,洗好,切好,放到盆子,再調面,把面調好後,放到一邊悻好
2、然後剁肉和去皮的鮁魚肉,把一小塊肥肉剁進去,去腥味,味道更香,剁的時候加入蔥薑,可家少許的水,防止肥肉太拈占刀
3、剁好以後,放入韭菜的盆裡,加入油,攪拌,攪拌均勻時加入鹽,味精,少許的水,和一個雞蛋
二、牛奶風味
主料:鮁魚一條(兩斤左右),韭菜半斤。
輔料:兩小袋牛奶,薑半塊,肥瘦肉餡一兩,鹽,胡椒粉。
做法:
1 鮁魚收拾乾淨,把肉片下來,不要魚皮、魚骨和魚頭。
2 韭菜洗淨、切小段。姜剁成末。
3 用刀背把魚肉剁成茸,加入薑末,和肉餡順時針方向攪動拌勻。
4 在餡中分次倒入牛奶,攪拌均勻。
5 加入切好的韭菜拌勻,鹽和胡椒粉調味。
面:和做其他餃子一樣,沒有特殊要求。
三、小貼士:
1 鮁魚要買不破肚、表皮光滑、鮮亮的。魚越新鮮,做出的餃子味道越好。
2 一定要把鮁魚的刺去乾淨。
3 電視上推薦用肥肉餡,可以使餡感覺滑口。
4 下餃子時,點兩次水就可以。
5 因為有韭菜,就不用放蔥了。