健康食譜

炒藕丁的做法大全有哪些?

炒藕丁的製作方法一定要格外的注重,因為有時候不注意一些技巧,那麼口感會發生變化,而且藕丁也不夠脆嫩,所以為了能夠自己在家動手完成這些美食,大家可以通過下文的方法瞭解。

一、食材

蓮藕 適量蔥 適量 蒜 適量 青椒 適量鹽 適量 花椒粉 適量 雞精 適量 老陳醋 適量 醬油 適量

1、準備材料,蓮藕切丁,蔥切末,蒜切片,青椒切小塊狀。

2、開火,倒油,熱至8成時,將蔥蒜青椒倒入翻炒。

3、炒出香味後,將藕丁撈出倒入鍋中翻炒。

4、迅速滴入幾滴老陳醋後,翻炒均勻,加入適量的清水,繼續翻炒。

5、待汁液即將收幹時,加入鹽、雞精、花椒粉調味,醬油調色後即可出鍋。

二、蒜蓉辣醬炒藕丁

材料

主材:藕一節,李錦記蒜蓉辣醬小半瓶。,輔材:1.食用油。,2.一點點冷水。,3.鹽,雞精。

做法

1:藕洗乾淨,刮皮,切丁,在沸水裡焯一下,濾掉澱粉。

2:熱鍋倒油,油3成熱的時候放小半瓶李錦記蒜蓉辣醬,翻炒片刻,倒入焯好的藕丁。

3:放一點點的冷水悶一下,大概3分鐘以後,放鹽和雞精,翻炒後出鍋。

三、蘆筍豆豉爆藕丁

材料

蘆筍一把,蓮藕1根,老乾媽豆豉2湯匙,小米椒6根,大蒜3瓣,花椒1小把

做法

1、蓮藕切去藕節後用小刀刮皮,然後切成丁備用;蘆筍去掉根部較老的部分後也切成丁,蘆筍尖一段保留半指長的段;小米椒切碎、大蒜剁成蒜茸

2、炒鍋內倒入適量油燒熱,油熱後放入花椒爆出香味後撈出花椒扔掉,再放入辣椒碎和蒜茸爆香

3、炒香調料後倒入藕丁大火爆炒1分鐘後放入蘆筍一起翻炒半分鐘,倒入老乾媽豆豉炒勻,最後調入少許鹽和味精即可

小訣竅

1、花椒一定要等油熱之後放入才會爆出香味,待顏色稍變即可撈出扔掉,這樣菜裡既有花椒的香味,吃起來也不會像是吃地雷

2、藕丁和蘆筍丁不要切太大,指甲殼般大小即可,這樣更容易快熟也更容易入味

3、老乾媽本身就有鹹味,所以最後調入少許的鹽和味精即可。