腎炎可以吃黃豆嗎?
腎炎是一種危害性極大的疾病,如果控制不好甚至會演變成腎衰竭等疾病,所以腎炎患者一定要注意自己的飲食,尤其黃豆更不易多吃,因為黃豆中含有豐富的蛋白質,會加劇病情的惡化,另外其他豆類也最好少吃。
一、黃豆的營養價值
黃豆是含有豐富蛋白質的食物,按其成份,每100克黃豆含蛋白質36。3克,多於同等重量的瘦豬肉和牛肉(分別含蛋白質16。7克和20。2),而三種食物所產生的熱量分別是411、320、143千卡。可見黃豆的營養價值上乘,因來自於植物,故被稱為植物蛋白。
二、腎炎可以吃黃豆嗎
“腎炎不宜吃豆類”,甚至豆製品也抵制。醫生也強調腎功能下降到一定程度(氮質血症期)便應控制蛋白的進食量,儘量選擇動物動物肉類、牛奶、雞蛋,不選黃豆、動物動物生,即是把來源於動物動物的食品命名為優質蛋白,控制蛋白進食量的治療辦法稱為優質低蛋白飲食療法。因而逐漸構成了不吃黃豆的傳統。
其理由是肉類所含的必需氨基酸較多,而黃豆以非必需氨基酸為主,治療的目的希望減少體內的非必需氨基酸,迫使利用體內的尿素氮(引起晚期腎衰竭、尿毒癥症狀的代謝廢物之一),合成非必需氨基酸,降低尿素氮的水準;補充必需氨基酸後,又可與非必需氨基酸合成蛋白,補充營養,是一舉兩得的辦法,因而那種辦法沿用了20多年。
黃豆中富含支鏈氨基酸,對腎臟病並無害處。現在已不再向腎臟病人推薦肉、奶等動物動物蛋白,而提倡食大豆蛋白為主的素食。腎功能受損傷後,仍然主張低蛋白飲食,其控制蛋白量的程度依腎功能毀壞多少而定,亦已不必嚴格戒食豆類,有人主張肉類蛋白占50%-60%,其餘食植物類食品。如果低蛋白飲食的同時,加食必需氨基酸或a—酮酸,是不需要對食物的種類作限制的。
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