孕婦能吃甲魚蛋嗎
文章導讀
孕婦是一個特殊的群體，她們懷孕了之後日常吃下去的食物裡面含有的營養成分要求能夠滿足母體和胎兒的每次所需，但是並不是什麼食物孕婦都是能夠吃的，有些食物對於孕婦來說是禁忌的，如果吃下去很有可能會讓孕婦出現流產的情況，所以孕婦的飲食要非常的注意。
甲魚的營養是很豐富的，但是由於它是寒性的食物，所以孕婦是不可以吃的，吃下去了之後就很有可能造成流產的可能性，那麼甲魚蛋呢，甲魚蛋孕婦能不能吃?
孕婦可以吃甲魚蛋，孕婦的飲食宜多樣、均衡和健康食品，包括五穀雜糧、蔬菜水果、肉蛋奶等等。可以少量食用甲魚的，這個問題不大的，但是一定要煮熟，這個甲魚蛋沒有什麼害處的，而且很有營養的，但是中醫上說甲魚屬於寒性的，有少許墮胎的功能，所以孕婦堅決不能吃的是甲魚。
甲魚蛋中蛋白質含量是雞蛋的1.84倍，鈣的含量是雞蛋的4.2倍，核黃素是雞蛋的2倍，對人體健康不利的膽固醇卻只有雞蛋的1/9，糖是雞蛋的1/16，脂肪是雞蛋的1/2，與雞蛋相比，甲魚蛋是一種高蛋白、高鈣、低脂肪、低糖、低膽固醇的保健佳品，具有更高的價值。另外，甲魚蛋還能夠促進發育和細胞再生;促進皮膚、指甲、毛髮的正常生長;幫助消除口腔、唇、舌的炎症; 增進視力，減輕眼睛疲勞。
甲魚蛋區別於甲魚，而且甲魚蛋的營養也是很豐盛的，所以孕婦在懷孕階段的時候是可以適當的吃一些甲魚蛋來補充人體營養所需的，但是在食用的時候要特別的注意，不要吃的太多，吃多了的話還是會造成一定程度的消化不良。