風濕性關節炎的六種食療方法 風濕性關節炎的六種食療方法推薦

風濕性關節炎的食療方法有哪些?針對這個問題，下面就來為大家簡單的介紹一下風濕性關節炎的六種食療方法，希望它們對風濕性關節炎患者能夠有所幫助。

一、豬蹄牛膝湯

原料：鮮豬蹄2只，懷牛膝15克，黃酒、醬油各適量。

制法：將豬蹄洗淨，切塊備用，懷牛膝用清水洗淨後，連同豬蹄放入陶罐內，注入清水，然後以文火燉爛熟為止，加黃酒、醬油調食，吃肉喝湯，去渣。

功效：祛風濕、補肝腎、舒筋活絡。

二、三七丹參粥

原料：三七10~15克，丹參15~20克，雞血藤30克。

制法：先將三七、丹參、雞血藤各洗淨，加適量清水，放入砂鍋煎煮15分鐘，取濃汁待用，再把粳米淘洗淨(300克)，加水煮粥，待粥將成熟時加入藥汁，再煮片刻即成，每次隨意食用，每日1劑。

功效：活血化瘀、通絡止痛。適用於瘀血內阻，經脈不利的關節疼痛。

三、螞蟻藥蛋

原料：螞蟻50克，人參、白術各1克，黃芪、雞血藤、丹參各7.5克，淫羊藿、巴戟天、苡仁、威靈仙各5克，蜈蚣25克，制川烏、牛膝各2.5克，當歸4克。

制法：將上藥共研細末，煉蜜為丸，搓成每丸重12克，每次1丸，服用時將核桃一個去皮夾，大棗一枚去核，藥一丸切細，盛入碗中加雞蛋攪動，蒸熟服食，用小米粥空腹送服。

功效：活血通絡，祛風止痛。

四、蔥薑薏米粥

原料：薏米50克，乾薑、蔥絲各10克 薄荷 荊芥各15克

制法：荊芥薄荷煮汁去渣，薏米洗淨，與乾薑蔥絲一同放入鍋中，加入之前藥汁與適量清水煮至熟爛(可用高壓鍋)

用法：每日一劑，30天為一療程

功效：食用風濕性關節患者食用。

五、沙參燉豬肉

原料：北沙參30克，豬肉250克

制法：豬肉洗淨切塊，飛水，與北沙參一同放入鍋中，加入蔥姜及適量清水煮熟即可

用法：佐餐

功效：祛風散寒，清熱化痰，祛風通絡。適用于風濕性關節炎患者日常食用

六、牛膝粥

原料：牛膝葉20克，豆豉10克，大米100克

制法：豆豉，牛膝葉放入鍋中煮取，去渣留汁，大米洗淨，加入藥汁和清水，煮至粥熟即可。

用法：空腹，每日早晚分服

功效：健脾祛濕，止痛。適用于風濕性關節炎患者