孕婦可以吃蓮蓬嗎 孕婦吃新鮮蓮蓬有什麼好處

孕婦可以吃蓮蓬嗎

可以。

蓮蓬具有安神養心的功效，還可以治療產後胎衣不下所以孕婦是可以吃蓮蓬的。不過蓮蓬為性涼食物，不宜多吃。

蓮蓬的藥用價值

苦澀，溫。蓮房的功效：消瘀，止血，去濕。

治血崩，月經過多，胎漏下血，瘀血腹痛，產後胎衣不下，血痢，血淋，痔瘡脫肛，皮膚濕瘡。

蓮蓬不能和什麼同吃

蓮子+豬肚：易中毒

與蓮子能同吃的最佳搭配食物：

蓮子+木瓜：對緩解高血壓冠心病有一定的療效

蓮子+山藥：健脾補腎

蓮子+紅薯：適合習慣性便秘和慢性肝炎患者

蓮子+南瓜：通便排毒

本回答由網友推薦與蓮子不能與什麼同吃相克食物如下：

蓮子+豬肚：易中毒

與蓮子能同吃的最佳搭配食物：

蓮子+木瓜：對緩解高血壓冠心病有一定的療效

蓮子+山藥：健脾補腎

蓮子+紅薯：適合習慣性便秘和慢性肝炎患者

蓮子+南瓜：通便排毒

蓮蓬怎麼挑選

1、看顏色。新鮮的蓮蓬，顏色一般是鮮綠（嫩綠）的，這樣的蓮蓬中的蓮子才是甜的；儲存已久的或是太老的蓮蓬，顏色一般呈黃色或黑色（青苔色），其蓮子口感是苦的。

2、用水摸。新鮮的蓮蓬，其中的蓮子一般都很硬，用手按一按，掐一掐就能知道蓮蓬的新鮮程度。

3、看個頭。大個的蓮蓬一般是比較老的蓮蓬，雖然果實較多，但口感不佳；個頭小的蓮蓬一般比較嫩，果實清甜。

4、看形狀。蓮心下陷的，果實一般比較甜。