簡便有效的壯陽食譜

一說起壯陽很多人都會說一大堆的理論，而今天小編在這裡不跟那人人雲即雲的互動，今天要為大家介紹一款史上最省錢卻最見效的壯陽食物—韭苔的做法

韭苔、紅辣椒、魚露、蒜茸辣椒醬。

做法：

1、韭苔切寸段，紅辣椒切圈

2、鍋中放少許油，煸香蒜茸辣椒醬放入韭苔段，烹入魚露，加少許雞精，最後放入辣椒圈，略微煸炒即可關火。

3、將韭苔段套入辣椒圈擺盤即可。

小貼士：

營養分析 ：

韭苔含大量維生素A原，有潤肺、護膚、防治風寒感冒之功。此外，韭苔不僅是美味佳蔬，而且也有較高的藥用價值。其味甘辛、性溫，具有補腎助陽、溫中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血等作用，反胃、肝病、跌打損傷、腰膝痛等症，據我的好友說韭菜是壯陽草，那韭苔不就更是。。。。。